Хрупкава оризова палачинка с пикантни картофи (Масала доса)

Закуска 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
479kcal
11gПротеин
75gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • Тестото
  • 200 g ориз
  • 60 g урад дал
  • 2 g семена сминдух
  • 1 ч.л. сол
  • 250 ml вода
  • 2 с.л. олио за готвене
  • Картофената плънка
  • 500 g картофи
  • 1 бр. лук
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. синапено семе
  • 3 g листа къри
  • 2 бр. зелено чили
  • 1 щипка куркума
  • 1 ч.л. сол
  • 80 ml вода
  • 15 g гхи
Описание

1. Накиснете ориза и отделно урад дала със семената сминдух в питейна вода за 6 часа в хладилник при най-много 4 °C. Отцедете и смелете поотделно в блендер до много гладка паста, като добавяте малко вода. Смесете, посолете, покрийте и оставете на топло да ферментира 10–12 часа (една нощ), докато се надигне и придобие приятен кисел аромат.

2. За плънката сварете картофите с кората до омекване, обелете и намачкайте едро. Запържете синапените семена в олиото, добавете къри листата, накълцаното зелено чили и тънко нарязания лук и задушете 5 минути до омекване.

3. Добавете куркумата, солта, картофите и водата и гответе заедно 3–4 минути до мека рехава плънка. Дръжте топла.

4. Разредете ферментиралото тесто с толкова вода, че да има консистенцията на гъсто палачинково тесто. Загрейте добре голям незалепващ тиган, намажете с намаслена кухненска хартия и налейте черпак тесто в средата.

5. С дъното на черпака разстелете бързо на тънък слой със спираловидни движения навън. Капнете няколко капки олио по края и печете 2–3 минути, докато долната страна стане златистокафява и хрупкава (не е необходимо обръщане).

6. Сложете от плънката в средата на досата, полейте с малко гхи, навийте или сгънете на две и поднесете веднага с кокосово чатни и самбар.

Съвет: Най-известното ястие на Южна Индия, чийто кисел вкус и хрупкавост идват от ферментацията. Работете с чисти съдове и не използвайте за ферментация фурна, която се загрява неконтролирано. Готовото тесто изпечете веднага или приберете в хладилник; не опитвайте сурово. При плесен, цветни петна или неприятна миризма го изхвърлете. Първата доса рядко става съвършена, не се отказвайте!

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.