แก้มหมูตุ๋นไวน์แดง (Carrilleras al vino tinto)

อาหารจานหลัก 180 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1238kcal
32gโปรตีน
19gคาร์โบไฮเดรต
104gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1000 g แก้มหมู
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 500 ml ไวน์แดง
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. ไทม์
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ใช้มีดตัดเยื่อหนาและไขมันออกจากแก้มหมู ซับแห้ง ปรุงเกลือและพริกไทย คลุกแป้งบาง ๆ

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อก้นหนาให้ร้อน จี่แก้มหมูทีละชุดให้ทุกด้านเป็นสีทองเข้ม อย่าใส่แน่นหม้อเพราะจะตุ๋นแทนการจี่เกรียม แล้วตักออก

3. ผัดหัวหอมและแครอตหั่นลูกเต๋าในน้ำมันที่เหลือ 10 นาทีจนเป็นคาราเมลเล็กน้อย ใส่กระเทียมบด

4. ใส่เนื้อกลับ เติมไวน์แดง ใบกระวาน และไทม์ เติมน้ำให้พอท่วมเนื้อ ต้มให้เดือด

5. ปิดฝาตุ๋นด้วยไฟอ่อนที่สุดหรืออบที่ 150 °C นาน 2,5 ชั่วโมงจนใช้ช้อนกดเนื้อแยกได้ ตักเนื้อออก เอาใบกระวานออก ปั่นซอสด้วยเครื่องปั่นมือถือจนเนียน เปิดฝาเคี่ยวให้ข้นเงา

6. ใส่แก้มหมูกลับคลุกซอส เสิร์ฟกับมันฝรั่งบดหรือมันฝรั่งอบ

เคล็ดลับ: หากทำได้ให้ปรุงล่วงหน้าหนึ่งวัน เมื่อเย็นจะช้อนไขมันบนผิวออกได้และเนื้อเปื่อยนุ่มขึ้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ