Свински бузи, задушени в червено вино (Карийерас ал вино тинто)

Основно ястие 180 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1238kcal
32gПротеин
19gВъглехидрати
104gМазнини
Съставки
  • 1000 g свински бузи
  • 2 с.л. пшенично брашно
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 бр. лук
  • 2 бр. моркови
  • 3 скилидка чесън
  • 500 ml червено вино
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. мащерка
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Изрежете с нож по-дебелите ципи и мазнината от свинските бузи, подсушете, посолете, поръсете с черен пипер и оваляйте тънко в брашно.

2. Загрейте зехтина в тенджера с тежко дъно и запържете бузите на порции от всички страни до тъмнозлатистокафяво — не препълвайте тенджерата, иначе ще се задушават, вместо да се запържват; извадете.

3. В останалия зехтин задушете нарязаните на кубчета лук и моркови за 10 минути, докато леко се карамелизират, после добавете счукания чесън.

4. Върнете месото, налейте червеното вино, добавете дафиновите листа и мащерката и долейте толкова вода, че едва да покрие месото; кипнете.

5. Покрийте и задушавайте на възможно най-слаб огън (или във фурна при 150 °C) за 2,5 часа, докато месото се разпада при натиск с лъжица; накрая извадете месото, отстранете дафиновите листа, пасирайте соса до гладкост и варете без капак, докато стане гъст и лъскав.

6. Върнете бузите в соса, обърнете ги в него и поднесете с картофено пюре или пържени картофи.

Съвет: Ако можете, сгответе го един ден предварително: след охлаждане мазнината се отстранява от повърхността, а месото става още по-крехко.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.