ดาลมักคานี ถั่วอูรัดและถั่วแดงเนย

อาหารจานหลัก 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
300kcal
12gโปรตีน
32gคาร์โบไฮเดรต
14gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับถั่ว
  • 200 g ถั่วอูรัดทั้งเมล็ด
  • 50 g ถั่วแดง
  • 1500 ml น้ำ
  • 2 ชช. เกลือ
  • สำหรับมาซาลา
  • 60 g เนย
  • 20 g ขิง
  • 5 กลีบ กระเทียม
  • 150 g มะเขือเทศบด
  • 2 ชช. พริกป่น
  • 1 ชช. การัมมาซาลา
  • 2 g ใบลูกซัด
  • 100 ml ครีม
คำอธิบาย

1. ล้างถั่วอูรัดทั้งเมล็ดและถั่วแดงให้สะอาด แช่ในน้ำเย็นปริมาณมากข้ามคืน

2. สะเด็ดน้ำ เติมน้ำใหม่และเกลือ เริ่มด้วยต้มเดือดพล่านอย่างน้อย 30 นาที แล้วลดไฟต้มต่อ รวมประมาณ 1,5–2 ชั่วโมงจนถั่วนุ่มทั่วและกดด้วยช้อนแล้วแตก

3. ละลายเนยครึ่งหนึ่งในหม้อก้นหนา ผัดขิงขูดและกระเทียมบด 1 นาที ใส่มะเขือเทศบดและพริกป่น ต้ม 5 นาที

4. เติมถั่วอูรัดและถั่วแดงพร้อมน้ำต้ม เคี่ยวไฟอ่อนเปิดฝาโดยคนบ่อยอย่างน้อย 45 นาที ยิ่งนานยิ่งดี ใช้หลังช้อนกดถั่วบางส่วนให้แตกเพื่อเพิ่มความเนียน หากข้นเกินไปเติมน้ำ

5. ใส่เนยที่เหลือ ครีมส่วนใหญ่ การัมมาซาลา และใบเฟนูกรีกขยี้ในฝ่ามือ ต้มอีก 10 นาที

6. ราดครีมที่เหลือ เสิร์ฟกับนานหรือข้าวจีรา

เคล็ดลับ: เมนูนี้เกิดในร้านโมตีมาฮาลที่เดลีช่วงทศวรรษ 1950 เพื่อกินคู่ไก่ทันดูรี ตามดั้งเดิมเคี่ยวทั้งคืนบนถ่านที่ใกล้มอดในเตาทันดูร์ ยิ่งต้มนานยิ่งเนียน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ