Urad grah s maslacem i crvenim grahom (Dal makhani)

Glavno jelo 180 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
300kcal
12gProteini
32gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za leću
  • 200 g urad grah (cijeli)
  • 50 g crveni grah
  • 1500 ml voda
  • 2 žličica sol
  • Za masalu
  • 60 g maslac
  • 20 g đumbir
  • 5 češanj češnjak
  • 150 g pire od rajčice
  • 2 žličica čili u prahu
  • 1 žličica garam masala
  • 2 g listovi piskavice
  • 100 ml vrhnje
Opis

1. Cijeli urad grah i crveni grah dobro operi i namoči preko noći u puno hladne vode.

2. Ocijedi ih, prelij svježom vodom, posoli i najprije kuhaj na jakoj vatri najmanje 30 minuta, a zatim nastavi kuhati na slabijoj vatri, ukupno otprilike 1,5–2 sata, dok zrna ne postanu potpuno mekana i ne mogu se zgnječiti žlicom.

3. U loncu debelog dna otopi polovicu maslaca i u njemu prži naribani đumbir i zgnječeni češnjak 1 minutu, zatim dodaj pire od rajčice i čili u prahu i kuhaj 5 minuta.

4. Dodaj urad grah i crveni grah zajedno s vodom od kuhanja i kuhaj na laganoj vatri, bez poklopca, često miješajući, najmanje 45 minuta (što dulje, to bolje); poleđinom žlice zgnječi dio zrna, da bude kremasto. Ako je pregusto, dolij vode.

5. Umiješaj preostali maslac, veći dio vrhnja, garam masalu i listove piskavice izmrvljene na dlanu i kuhaj još 10 minuta.

6. Prelij preostalim vrhnjem i posluži s naanom ili jeera rižom.

Savjet: Jelo je nastalo u delhijskom restoranu Moti Mahal 1950-ih, kao par tandoori piletini. Tradicionalno se krčkalo cijelu noć na žeravici tandoora koji se gasio – što ga dulje kuhaš, to će biti svilenkastiji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.