Fasule urad me gjalpë dhe fasule të kuqe (Dal makhani)

Pjatë kryesore 180 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
300kcal
12gProteina
32gKarbohidrate
14gYndyrë
Përbërësit
  • Për bishtajoret
  • 200 g Fasule urad (të plota)
  • 50 g Fasule të kuqe
  • 1500 ml Ujë
  • 2 l. ç. Kripë
  • Për masalën
  • 60 g Gjalpë
  • 20 g Xhenxhefil
  • 5 thelp Hudhër
  • 150 g Pure domatesh
  • 2 l. ç. Spec djegës pluhur
  • 1 l. ç. Garam masala
  • 2 g Gjethe fenugreku
  • 100 ml Ajkë
Përshkrimi

1. Lajmë mirë fasulet e plota urad dhe fasulet e kuqe dhe i njomim gjithë natën në ujë të bollshëm të ftohtë.

2. I kullojmë, shtojmë ujë të freskët dhe kripë dhe fillimisht i vlojmë fort të paktën 30 minuta, pastaj vazhdojmë zierjen në zjarr më të ulët, gjithsej rreth 1,5–2 orë, derisa kokrrat të jenë plotësisht të buta dhe të shtypen nën lugë.

3. Në një tenxhere me fund të trashë shkrijmë gjysmën e gjalpit dhe skuqim në të xhenxhefilin e grirë në rende dhe hudhrën e shtypur 1 minutë, pastaj shtojmë purenë e domates dhe pluhurin e specit djegës dhe i gatuajmë 5 minuta.

4. Shtojmë fasulet urad dhe të kuqe me ujin e zierjes dhe i gatuajmë në zjarr të ulët, pa kapak, duke përzier shpesh, të paktën 45 minuta (sa më gjatë, aq më mirë); shtypim disa kokrra me pjesën e pasme të lugës që të bëhen kremoze. Nëse është tepër e trashë, shtojmë ujë.

5. Përziejmë gjalpin e mbetur, pjesën më të madhe të ajkës, garam masalën dhe gjethet e fenugrekut të thërrmuara në pëllëmbë dhe e gatuajmë edhe 10 minuta.

6. E shërbejmë të spërkatur me ajkën e mbetur, me naan ose oriz jeera.

Këshillë: Gatimi lindi në restorantin Moti Mahal të Delhit në vitet 1950, si shoqërues i pulës tandoori. Tradicionalisht ziente lehtë gjatë gjithë natës mbi prushin në shuarje të tandoorit – sa më gjatë ta gatuash, aq më i mëndafshtë bëhet.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.