เนื้อลูกวัวอบโรสแมรีและเสจแบบอิตาลี (Arrosto di vitello)

อาหารจานหลัก 120 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
366kcal
38gโปรตีน
6gคาร์โบไฮเดรต
19gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อ
  • 100 dkg เนื้อขาลูกวัว
  • 2 ก้าน โรสแมรี
  • 6 ชิ้น เสจ
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับอบ
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น ก้านเซเลอรี
  • 2 dl ไวน์ขาวดราย
  • 2 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
คำอธิบาย

1. นำเนื้อสะโพกลูกวัวออกจากตู้เย็นก่อนอบ 30 นาที สับโรสแมรี เสจ และกระเทียมละเอียด ผสมกับเกลือและพริกไทย แล้วถูให้ทั่วเนื้อ

2. มัดเนื้อด้วยเชือกทำอาหารให้เป็นทรงสม่ำเสมอเพื่อให้สุกเท่ากัน

3. ตั้งน้ำมันมะกอกกับเนยในหม้อทนความร้อนให้ร้อน จี่เนื้อไฟแรงพร้อมกลับ 8–10 นาทีจนทุกด้านเป็นสีน้ำตาลสวย

4. วางหัวหอม แครอต และเซเลอรีหั่นหยาบรอบเนื้อ เติมไวน์ขาว ต้ม 2 นาที แล้วเติมน้ำสต๊อกเนื้อ

5. อบในเตาที่อุ่นไว้ที่ 170 °C นาน 1 ชั่วโมง 15 นาที ตักน้ำในหม้อราดทุก 15 นาที ให้แกนเนื้อมีอุณหภูมิ 65 °C

6. ห่อเนื้อด้วยอะลูมิเนียมฟอยล์พัก 15 นาที ใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นผักกับน้ำอบให้เป็นซอส หั่นเนื้อบาง ราดซอสแล้วเสิร์ฟกับมันฝรั่งอบ

เคล็ดลับ: ห้ามข้ามการพักเนื้อ ระหว่างพักน้ำจะกระจายกลับในเนื้อ ทำให้ไม่ไหลออกบนเขียงขณะหั่น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ