Itališkas veršienos kepsnys su rozmarinais ir šalavijais (Arrosto di vitello)

Pagrindinis patiekalas 120 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
366kcal
38gBaltymai
6gAngliavandeniai
19gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 100 dkg veršienos kumpis
  • 2 stiebelis rozmarinai
  • 6 vnt. šalavijai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Kepimui
  • 3 v. š. alyvuogių aliejus
  • 3 dkg sviestas
  • 1 vnt. svogūnai
  • 1 vnt. morkos
  • 1 vnt. saliero stiebas
  • 2 dl sausas baltasis vynas
  • 2 dl mėsos sultinys
Aprašymas

1. Veršienos kumpį 30 minučių prieš kepdami išimkite iš šaldytuvo; rozmarinus, šalavijus bei česnaką smulkiai sukapokite, sumaišykite su druska bei pipirais ir įtrinkite visą mėsą.

2. Mėsą virtuvine virvele suriškite į vienodą formą, kad keptų tolygiai.

3. Karščiui atspariame puode įkaitinkite alyvuogių aliejų bei sviestą ir mėsą ant stiprios kaitros vartydami kepkite 8–10 minučių, kol visos pusės gražiai paruduos.

4. Aplink sudėkite stambiai supjaustytą svogūną, morką bei salierą, supilkite baltąjį vyną, virkite 2 minutes ir supilkite mėsos sultinį.

5. Kepkite iki 170 °C įkaitintoje orkaitėje 1 valandą 15 minučių, kas 15 minučių laistydami kepimo sultimis; vidaus temperatūra turi būti 65 °C.

6. Mėsą suvyniokite į aliuminio foliją ir palaikykite 15 minučių, daržoves su sultimis rankiniu trintuvu sutrinkite į padažą; kepsnį plonai supjaustykite, apliekite padažu ir patiekite su keptomis bulvėmis.

Patarimas: Poilsio nepraleiskite: sultys mėsoje vėl pasiskirsto, todėl pjaustant neišteka ant lentos.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.