Truta armênia grelhada (Ishkhan khorovats)

Prato principal 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
413kcal
58gProteínas
2gCarboidratos
19gGorduras
Descrição

1. Enxágue as trutas limpas sob água fria corrente, seque bem por dentro e por fora com papel-toalha e faça 3–4 cortes diagonais na pele dos dois lados.

2. Tempere os peixes com sal e pimenta por dentro e por fora; coloque na barriga de cada um 2 rodelas finas de limão-siciliano e alguns raminhos de estragão fresco, e reserve o restante do estragão.

3. Derreta a manteiga, passe nos peixes por todos os lados e deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente; enquanto isso, aqueça a grelha (se for a carvão, são necessárias brasas vermelhas, mas já sem chama).

4. Coloque as trutas em uma grelha para peixe ou sobre uma grade untada e asse por 5–6 minutos de cada lado, até ficarem crocantes, pincelando 1–2 vezes com o restante da manteiga derretida; estão prontas quando a nadadeira dorsal sai com facilidade.

5. Coloque os peixes em uma travessa, regue com o restante da manteiga e um pouco de suco de limão e polvilhe com as folhas de estragão reservadas, picadas pequenas.

6. Sirva bem quentes, com lavash, legumes grelhados ou salada fresca e gomos de limão.

Dica: Os armênios assam no espeto, sobre brasas de sarmentos de videira, a famosa truta “ishkhan” do lago Sevan; se não tiver grelha, também fica bom no forno a 220 °C, sobre papel-manteiga, em 15–18 minutos.

Ingredientes
  • 4 db truta
  • 1 db limão-siciliano
  • 1 csokor estragão fresco
  • 40 g manteiga
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.