Salmão na frigideira com manteiga de limão

Prato principal 20 minutos 2 porções
Tápérték / porções
635kcal
41gfehérje
5gszénhidrát
49gzsír
Descrição

Com o salmão, busca-se uma crosta por fora e um interior suculento, mal cozido.

1. Seque a pele do salmão com papel-toalha e tempere com sal e pimenta.

2. Coloque em uma frigideira quente com um pouco de óleo, com a pele para baixo, e cozinhe sem mexer até a pele ficar crocante.

3. Vire e cozinhe rapidamente o outro lado.

4. Coloque na frigideira a manteiga, esprema por cima o suco do limão-siciliano e regue o peixe sem parar com a manteiga de limão espumosa.

5. Não cozinhe demais o salmão: o centro deve ficar levemente suculento e translúcido.

Dica: A acidez do limão equilibra a riqueza da manteiga: junte no final, para o sabor continuar fresco.

Ingredientes
  • Para o peixe
  • 400 g filé de salmão
  • 1 ek. óleo
  • Para o molho
  • 40 g manteiga
  • 1 db limão-siciliano
  • isz. sal
  • isz. pimenta
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.