Cepts lasis ar citronu sviestu

Pamatēdiens 20 minūtes 2 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
635kcal
41gOlbaltumvielas
5gOgļhidrāti
49gTauki
Sastāvdaļas
  • Zivij
  • 400 g laša fileja
  • 1 ēdk. eļļa
  • Mērcei
  • 40 g sviests
  • 1 gab. citrons
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Lasim vēlama garoziņa ārpusē, bet iekšpusei jāpaliek sulīgai, tikko gatavai.

1. Laša ādu nosusiniet ar papīra dvieli, tad apsāliet un appiparojiet.

2. Lieciet karstā pannā ar nedaudz eļļas, ar ādu uz leju, un nekustinot cepiet, līdz āda kraukšķīga.

3. Apgrieziet un īsi apcepiet arī otru pusi.

4. Lieciet pannā sviestu, uzspiediet citrona sulu un nepārtraukti aplaistiet zivi ar putojošo citronu sviestu.

5. Nepārcepiet lasi — vidum jāpaliek mazliet sulīgam un stiklveidīgam.

Padoms: Citrona skābums līdzsvaro sviesta bagātīgumu — pievienojiet beigās, lai garša paliktu svaiga.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.