Inihaw na salmon na may lemon butter

Pangunahing ulam 20 minuto 2 serving
Mga nutrient / serving
635kcal
41gProtina
5gCarbohydrate
49gTaba
Mga sangkap
  • Para sa isda
  • 400 g fillet ng salmon
  • 1 kutsara mantika
  • Para sa sarsa
  • 40 g mantikilya
  • 1 pc lemon
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Sa salmon, ang layunin ay magkaroon ito ng crust sa labas, habang ang loob ay nananatiling makatas at saktong luto lang.

1. Patuyuin ang balat ng salmon gamit ang paper towel, saka asinan at paminta-han.

2. Ilagay sa kaunting mantika sa mainit na kawali, nakababa ang balat, at lutuin nang hindi ginagalaw hanggang lumutong ang balat.

3. Baliktarin, at lutuin din nang sandali ang kabilang gilid.

4. Ilagay sa kawali ang mantikilya, pigaan ng katas ng lemon, at tuloy-tuloy na buhusan ang isda ng bumubulang lemon butter.

5. Lutuin ang salmon hanggang maluto rin ang gitna nito, maging malabo ang kulay at madaling mahimay gamit ang tinidor. Huwag itong iwanang hilaw o malinaw pa ang gitna.

Tip: Binabalanse ng asim ng lemon ang linamnam ng mantikilya – idagdag ito sa dulo para manatiling sariwa ang lasa nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.