Soppa kremuża tal-ħut ta' Bergen (Bergensk fiskesuppe)

Soppa 45 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
640kcal
44gProteina
18gKarboidrati
41gXaħam
Ingredjenti
  • 300 g merluzz
  • 300 g salamun
  • 150 g gambli
  • 2 biċċa karrotta
  • 1 biċċa kurrat
  • 100 g għerq tal-karfus
  • 30 g butir
  • 1 mgħ. dqiq tal-qamħ
  • 1 l brodu tal-ħut
  • 300 ml krema
  • 1 qatta kurrat salvaġġ
  • 1 kuċċ. melħ
  • 0.25 kuċċ. bżar abjad
Deskrizzjoni

1. Qatta' l-karrotti u l-karfus fi strixxi rqaq u l-kurrat f'roti rqaq.

2. Dewweb il-butir f'borma, ħawwad id-dqiq fih għal 1 minuta, imbagħad ferra' l-brodu tal-ħut ftit ftit u ħallat sakemm ma jibqax boċċi.

3. Żid il-karrotti u l-karfus u sajjar għal 8–10 minuti sakemm il-ħaxix ikun artab iżda għadu jqarmeċ; fl-aħħar 3 minuti żid il-kurrat ukoll.

4. Ferra' l-krema, ħawwar bil-melħ u l-bżar abjad u saħħan sew.

5. Qatta' l-merluzz u s-salamun f'kubi ta' 3 cm, żidhom mas-soppa u sajjar fuq nar baxx għal 4–5 minuti; żid il-gambli wkoll u sajjar sakemm il-laħam tagħhom ikun kompletament opak u sod.

6. Ferrex ħafna kurrat salvaġġ imqatta' fin u servi ma' ħobż frisk.

Parir: Is-soppa tal-ħut ta' Bergen hija soppa kremuża famuża tal-kosta tal-Punent tan-Norveġja; oriġinarjament kienet issir bil-qabda tal-jum mis-suq tal-ħut ta' Bergen, għalhekk tista' tagħmilha b'kull ħut b'laħam abjad. Xi familji jħawwruha b'qatra ħall u zokkor biex tkun ħelwa u kemxejn qarsa, ta' min jipprova. Żid il-ħut biss fl-aħħar u tħawwadx ħafna biex ma jitfarrakx.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.