Creamy fish soup ng Bergen (Bergensk fiskesuppe)

Sabaw 45 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
640kcal
44gProtina
18gCarbohydrate
41gTaba
Mga sangkap
  • 300 g bakalaw (cod)
  • 300 g salmon
  • 150 g hipon
  • 2 pc karot
  • 1 pc leek
  • 100 g kintsay
  • 30 g mantikilya
  • 1 kutsara harina ng trigo
  • 1 l sabaw ng isda (stock)
  • 300 ml cream
  • 1 tali chives
  • 1 kutsarita asin
  • 0.25 kutsarita puting paminta
Paglalarawan

1. Hiwain nang manipis at pahaba ang karot at ugat ng celery at pabilog ang leek.

2. Tunawin ang mantikilya sa palayok, ihalo ang harina nang 1 minuto, saka unti-unting ibuhos ang fish stock at haluin hanggang walang buo-buo.

3. Idagdag ang karot at celery at lutuin nang 8–10 minuto hanggang malambot ngunit may kaunting lutong; idagdag ang leek sa huling 3 minuto.

4. Ibuhos ang cream, timplahan ng asin at puting paminta at initin.

5. Hiwain ang cod at salmon sa mga cube na 3 cm, idagdag sa sopas at lutuin sa mahinang apoy nang 4–5 minuto; idagdag din ang hipon at lutuin hanggang lubusang opaque at matatag ang laman.

6. Budburan ng maraming tinadtad na chives at ihain kasama ng sariwang tinapay.

Tip: Sikat na creamy na sopas sa kanlurang baybayin ng Norway ang fish soup ng Bergen; orihinal na niluluto mula sa huli sa araw na iyon sa palengke ng isda sa Bergen kaya maaaring anumang puting isda. May mga pamilyang naglalagay ng kaunting suka at asukal para sa matamis at maasim na lasa; subukan din. Huling idagdag ang isda at huwag masyadong haluin upang hindi madurog.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.