Cremige Fischsuppe nach Bergener Art (Bergensk fiskesuppe)

Suppe 45 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
640kcal
44gEiweiß
18gKohlenhydrate
41gFett
Beschreibung

1. Karotten und Sellerie in feine Streifen, den Lauch in dünne Ringe schneiden.

2. Die Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl 1 Minute darin rühren, dann nach und nach den Fischfond angießen und glatt rühren.

3. Karotten und Sellerie zugeben und 8-10 Minuten bissfest köcheln lassen; den Lauch in den letzten 3 Minuten zugeben.

4. Die Sahne angießen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen und erhitzen.

5. Kabeljau und Lachs in 3 cm große Würfel schneiden, in die Suppe geben und bei kleiner Hitze 4-5 Minuten garziehen lassen; die Garnelen in der letzten Minute zugeben.

6. Großzügig mit gehacktem Schnittlauch bestreuen und mit frischem Brot servieren.

Tipp: Die Bergener Fischsuppe ist die berühmte cremige Suppe der norwegischen Westküste; ursprünglich kochte man sie aus dem Tagesfang vom Bergener Fischmarkt, du kannst also jeden weißfleischigen Fisch nehmen. Manche Familien schmecken sie mit einem Schuss Essig und etwas Zucker süßsauer ab – probier es aus. Gib den Fisch erst am Schluss hinein und rühr wenig, damit er nicht zerfällt.

Zutaten
  • 300 g Kabeljau
  • 300 g Lachs
  • 150 g Garnelen
  • 2 db Karotte
  • 1 db Lauch
  • 100 g Sellerie
  • 30 g Butter
  • 1 ek. Weizenmehl
  • 1 l Fischfond
  • 300 ml Sahne
  • 1 csokor Schnittlauch
  • 1 tk. Salz
  • 0.25 tk. weißer Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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