Бергенський вершковий рибний суп (Bergensk fiskesuppe)

Суп 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
640ккал
44gБілки
18gВуглеводи
41gЖири
Інгредієнти
  • 300 г тріска
  • 300 г лосось
  • 150 г креветки
  • 2 шт. морква
  • 1 шт. цибуля-порей
  • 100 г селера
  • 30 г вершкове масло
  • 1 ст. л. пшеничне борошно
  • 1 л рибний бульйон
  • 300 мл вершки
  • 1 пуч. шніт-цибуля
  • 1 ч. л. сіль
  • 0.25 ч. л. білий перець
Опис

1. Моркву й селеру наріж тонкою соломкою, порей – тонкими кружальцями.

2. У каструлі розтопи вершкове масло, перемішуй у ньому борошно 1 хвилину, потім потроху влий рибний бульйон і розмішай без грудочок.

3. Додай моркву й селеру й вари 8–10 хвилин, доки овочі не стануть м’якими, але хрусткими; в останні 3 хвилини додай і порей.

4. Влий вершки, приправ сіллю й білим перцем і прогрій.

5. Тріску й лосося наріж кубиками по 3 см, поклади в суп і вари на слабкому вогні 4–5 хвилин; в останню хвилину додай і креветки.

6. Щедро посип дрібно нарізаною зеленою цибулею-шніт і подавай зі свіжим хлібом.

Порада: Бергенський рибний суп – відомий вершковий суп західного узбережжя Норвегії; спочатку його варили з денного улову бергенського рибного ринку, тому його можна готувати з будь-якою рибою з білим м’ясом. Деякі родини приправляють його краплею оцту й цукром до кисло-солодкого смаку, варто спробувати. Рибу клади лише наприкінці й не перемішуй багато, щоб вона не розпалася.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.