ベルゲン風クリーミーフィッシュスープ(Bergensk fiskesuppe)

スープ 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
640kcal
44gfehérje
18gszénhidrát
41gzsír
説明

1. にんじんとセロリは細切りに、ポロねぎは薄い輪切りにします。

2. 鍋でバターを溶かし、小麦粉を1分炒めてから、魚のブイヨンを少しずつ注ぎ、ダマがなくなるまで混ぜます。

3. にんじんとセロリを加え、8~10分、やわらかいけれど歯ごたえが残るまで煮ます。最後の3分でポロねぎも加えます。

4. 生クリームを注ぎ、塩と白こしょうで味を調えて温めます。

5. 生だらとサーモンを3cm角に切ってスープに加え、弱火で4~5分煮ます。最後の1分でえびも加えます。

6. 刻んだチャイブをたっぷり散らし、焼きたてのパンを添えて出します。

ポイント:ベルゲンのフィッシュスープは、ノルウェー西海岸の有名なクリームスープです。もとはベルゲンの魚市場のその日の水揚げで作られていたので、どんな白身魚で作ってもかまいません。酢と砂糖を少し加えて甘酸っぱく仕上げる家庭もあるので、ぜひ試してみてください。魚は最後に加え、崩れないようにあまり混ぜないでください。

材料
  • 300 g たら
  • 300 g サーモン
  • 150 g えび
  • 2 db にんじん
  • 1 db ポロねぎ(リーキ)
  • 100 g セロリ
  • 30 g バター
  • 1 ek. 小麦粉
  • 1 l 魚のだし(フュメ)
  • 300 ml 生クリーム
  • 1 csokor チャイブ
  • 1 tk. 塩
  • 0.25 tk. 白こしょう
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