Supă cremoasă de pește din Bergen (Bergensk fiskesuppe)

Supă 45 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
640kcal
44gProteine
18gCarbohidrați
41gGrăsimi
Ingrediente
  • 300 g cod
  • 300 g somon
  • 150 g creveți
  • 2 buc. morcov
  • 1 buc. praz
  • 100 g țelină
  • 30 g unt
  • 1 ling. făină de grâu
  • 1 l supă de bază de pește
  • 300 ml smântână dulce
  • 1 leg. arpagic
  • 1 lingț. sare
  • 0.25 lingț. piper alb
Descriere

1. Tăiem morcovii și țelina în fâșii subțiri, iar prazul în rondele subțiri.

2. Topim untul într-o oală, amestecăm făina în el 1 minut, apoi turnăm treptat supa de bază de pește și amestecăm fără cocoloașe.

3. Adăugăm morcovii și țelina și fierbem 8–10 minute, până când legumele sunt moi, dar încă ușor crocante; punem și prazul în ultimele 3 minute.

4. Turnăm smântâna dulce, potrivim de sare și piper alb și încălzim bine.

5. Tăiem codul și somonul în cuburi de 3 cm, le punem în supă și fierbem la foc mic 4–5 minute; adăugăm și creveții și gătim până când carnea lor devine complet opacă și fermă.

6. Presărăm din belșug arpagic tocat și servim cu pâine proaspătă.

Sfat: Supa de pește din Bergen este renumita supă cremoasă de pe coasta vestică a Norvegiei; inițial se pregătea din captura zilei de la piața de pește din Bergen, așa că o poți face cu orice pește cu carne albă. Unele familii îi dau un gust dulce-acrișor cu puțin oțet și zahăr; merită încercat. Pune peștele doar la sfârșit și nu amesteca mult, ca să nu se sfărâme.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.