Patata mixwija mogħtija daqqa ta' ponn (Batatas a murro)

Akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
366kcal
6gProteina
45gKarboidrati
19gXaħam
Ingredjenti
  • 1000 g patata żgħira
  • 2 mgħ. melħ tal-baħar oħxon
  • 80 ml żejt taż-żebbuġa
  • 6 sinna tewm
  • 2 biċċa klin
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Aħsel il-patata żgħira bil-qoxra sew u, waqt li tkun għadha mxarrba, għaddiha mill-melħ oħxon biex teħel magħha qoxra rqiqa ta' melħ.

2. Aħmi f'tilar f'forn ta' 200 °C għal 40–45 minuta sakemm il-qoxra tkun imkemmxa u tqarmeċ u l-ġewwieni jkun artab ħafna.

3. Sadanittant, aqta' t-tewm rqiq u saħħnu maż-żejt taż-żebbuġa u l-friegħi tal-klin f'borma żgħira fuq nar baxx ħafna għal 3–4 minuti biex iż-żejt jieħu t-togħmiet.

4. Agħti “daqqa” bil-galbu lil kull patata msajra b'ċarruta tal-kċina (jew bil-pala ta' idek) biex tinfetaħ iżda tibqa' sħiħa.

5. Roxx ħafna żejt bit-tewm u l-klin fuqhom u ħawwar bil-bżar.

6. Servi jaħarqu ma' ħut mixwi, qarnit jew merluzz.

Parir: Il-qoxra tal-melħ ma tagħmilx il-patata mielħa żżejjed għax il-ġilda tipproteġiha – tista' tneħħi l-melħ żejjed qabel isservi.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.