Hnefakremdar bakaðar kartöflur (Batatas a murro)

Meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
366kcal
6gPrótein
45gKolvetni
19gFita
Hráefni
  • 1000 g smákartafla
  • 2 msk. gróft sjávarsalt
  • 80 ml ólífuolía
  • 6 geiri hvítlaukur
  • 2 stk. rósmarín
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Þvoðu litlu kartöflurnar vandlega með hýðinu og veltu enn blautum upp úr grófa saltinu svo þunn saltskorpa loði við þær.

2. Bakaðu í ofnskúffu í 200 °C heitum ofni í 40–45 mínútur, þar til hýðið er hrukkótt og stökkt og innvolsið alveg mjúkt.

3. Skerðu á meðan hvítlaukinn þunnt og hitaðu með ólífuolíunni og rósmaríngreinunum í litlum potti við mjög vægan hita í 3–4 mínútur svo olían taki í sig bragðið.

4. „Sláðu“ varlega á tilbúnar kartöflurnar eina í einu með viskustykki (eða lófanum) svo þær opnist en haldist heilar.

5. Helltu ríkulega af hvítlauks- og rósmarínolíunni yfir og pipraðu.

6. Berðu fram heitt með steiktum fiski, kolkrabba eða þorski.

Ráð: Saltskorpan gerir kartöflurnar ekki of saltar því hýðið verndar þær – þú getur burstað umframsaltið af fyrir framreiðslu.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.