Печени картофи, смачкани с юмрук (Бататаш а муро)

Гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
366kcal
6gПротеин
45gВъглехидрати
19gМазнини
Съставки
  • 1000 g дребни картофи
  • 2 с.л. едра морска сол
  • 80 ml зехтин
  • 6 скилидка чесън
  • 2 бр. розмарин
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Измийте малките картофи старателно с кората и още влажни ги оваляйте в едрата сол, за да полепне тънка солена коричка.

2. Печете в тава във фурна на 200 °C за 40–45 минути, докато кората се сбръчка и стане хрупкава, а вътрешността – напълно мека.

3. Междувременно нарежете чесъна на тънки филийки и го загрявайте със зехтина и клонките розмарин в малка тенджера на много слаб огън за 3–4 минути, за да поеме зехтинът ароматите.

4. Внимателно „ударете“ готовите картофи един по един през кухненска кърпа (или с длан), за да се разтворят, но да останат цели.

5. Полейте обилно с чесновия зехтин с розмарин и подправете с черен пипер.

6. Поднесете горещи към печена риба, октопод или треска.

Съвет: Солената коричка не пресолява картофите, защото кората ги предпазва – спокойно може да изчеткате излишната сол преди сервиране.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.