Jeruk mangga muda segar India (Aam ka achar)

Jeruk 40 minit 20 hidangan
Nutrisi / hidangan
88kcal
1gProtein
5gKarbohidrat
8gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk mangga
  • 500 g mangga muda
  • 3 sb garam
  • 1 sk kunyit
  • Untuk minyak berempah
  • 150 ml minyak sawi
  • 2 sb biji sawi
  • 10 g biji halba
  • 1 sb biji adas
  • 5 g biji jintan hitam
  • 2 sb serbuk cili
  • 1 secubit inggu (asafoetida)
Penerangan

1. Basuh mangga muda, dan lap hingga kering sepenuhnya – air ialah musuh jeruk, oleh itu semua peralatan mesti kering sepenuhnya. Potong bersama kulit dan biji menjadi ketulan lebih kurang 2 cm, dan buang biji yang keras.

2. Dalam mangkuk, gaul ketulan mangga bersama garam dan kunyit, dan masukkan bertutup ke dalam peti sejuk selama sehari. Keesokan harinya, buang air yang keluar, dan keringkan ketulan dengan teliti menggunakan tuala kertas yang bersih.

3. Sangai biji sawi, biji halba dan jintan manis dalam kuali kering selama 1–2 minit, hingga ia mula harum, kemudian sejukkan, dan tumbuk kasar dalam lesung.

4. Gunakan minyak sawi yang sesuai dimakan dan dijual sebagai makanan, panaskan mengikut labelnya, tetapi jangan sampai berasap, kemudian angkat dari api, dan biarkan sejuk hingga suam. Gaulkan jintan hitam, asafoetida, serbuk cili dan rempah yang ditumbuk.

5. Gaul ketulan mangga dengan teliti bersama minyak berempah, dan isikan ke dalam balang kaca yang bersih dan kering supaya minyak menenggelamkannya.

6. Tutup, masukkan segera ke dalam peti sejuk, dan biarkan matang semalaman. Habiskan dalam masa dua hari; ini ialah versi segar yang disimpan sejuk bagi achar tradisional yang diawet, sedikit sahaja digunakan untuk setiap kali makan, bersama nasi, dal dan paratha.

Petua: Di India, hampir setiap keluarga mempunyai resipi achar sendiri, yang disediakan pada musim panas, semasa musim mangga muda. Jika anda tidak mendapat minyak sawi, anda juga boleh menggunakan minyak neutral, tetapi rasa pedas-tajam yang khas akan menjadi lebih lembut.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.