Roti India berinti kentang (Aloo paratha)

Sarapan 60 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
444kcal
12gProtein
73gKarbohidrat
14gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk doh
  • 300 g tepung gandum penuh
  • 1 secubit garam
  • 180 ml air
  • Untuk inti
  • 400 g kentang
  • 2 biji cili hijau
  • 10 g halia
  • 3 g amchur
  • 1 sk jintan putih
  • 1 sk garam
  • 10 g ketumbar segar
  • Untuk memasak
  • 30 g minyak sapi
  • 20 g mentega
Penerangan

1. Gaul tepung dengan garam, dan masukkan air sedikit demi sedikit secukupnya untuk mendapat doh yang lembut dan licin. Uli selama 5 minit, kemudian rehatkan bertutup selama 30 minit.

2. Rebus kentang bersama kulitnya hingga lembut, kupas, dan sejukkan sepenuhnya, kemudian lenyek hingga tiada ketulan. Sangai jintan putih sebentar dalam kuali kering hingga harum. Masukkan ke dalam kentang cili hijau yang dicincang sangat halus, halia parut, amchur, jintan putih yang disangai kering, garam dan daun ketumbar yang dicincang halus, dan uli bersama dengan teliti.

3. Bahagikan doh kepada 4 bebola, dan inti juga kepada 4 bebola. Canai sebiji bebola doh menjadi bulatan 10 cm, letakkan bebola inti di tengahnya, lipat tepinya ke atas dan picit di bahagian atas, seperti bungkusan.

4. Terbalikkan bungkusan dengan bahagian cantuman ke bawah, leperkan sedikit dengan tapak tangan, dan canai perlahan-lahan menjadi roti 18 cm di atas permukaan yang ditabur banyak tepung. Jika inti terkeluar, tampal dengan secubit tepung.

5. Masak dalam kuali panas selama 1 minit setiap sisi, kemudian sapu kedua-dua sisi dengan minyak sapi, dan masak sambil ditekan dengan sudip, hingga bertompok perang keemasan dan rangup.

6. Hidangkan panas, dengan sekeping mentega di atasnya, yogurt dan jeruk (achar).

Petua: Kemuncak sarapan hari Ahad Punjab. Rahsianya ialah kentang yang telah sejuk sepenuhnya dan kering: inti yang panas atau lembap akan mengoyakkan doh. Cincang cili dan daun ketumbar dengan sangat halus, kerana ketulan besar akan menembusi roti.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.