Indická placka plnená zemiakmi (Aloo paratha)

Raňajky 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
444kcal
12gBielkoviny
73gSacharidy
14gTuky
Suroviny
  • Cesto
  • 300 g celozrnná pšeničná múka
  • 1 štipka soľ
  • 180 ml voda
  • Plnka
  • 400 g zemiaky
  • 2 ks zelené čili
  • 10 g zázvor
  • 3 g amchur
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 ČL soľ
  • 10 g čerstvý koriander
  • Na pečenie
  • 30 g ghí
  • 20 g maslo
Popis

1. Múku premiešame so soľou a postupne pridávame toľko vody, aby vzniklo mäkké hladké cesto. Miesime 5 minút a prikryté necháme 30 minút odpočívať.

2. Zemiaky uvaríme v šupke domäkka, ošúpeme, necháme úplne vychladnúť a roztlačíme bez hrudiek. Rímsku rascu krátko opražíme na suchej panvici, kým sa rozvonia. K zemiakom pridáme veľmi najemno nakrájané zelené čili, nastrúhaný zázvor, amchur, nasucho opraženú rímsku rascu, soľ a nasekaný koriander a dôkladne premiesime.

3. Cesto aj plnku rozdelíme po 4–4 guľky. Guľku cesta vyvaľkáme na 10 cm kruh, do stredu položíme guľku plnky, okraje zdvihneme a navrchu zaštipneme ako meštek.

4. Meštek obrátime spojom nadol, dlaňou trochu sploštíme a na dobre pomúčenej ploche opatrne vyvaľkáme na 18 cm placku. Ak plnka vykukne, zaplátame štipkou múky.

5. Na horúcej panvici pečieme po 1 minúte z každej strany, potom obe strany potrieme ghee a za pritláčania obracačkou pečieme do zlatohnedých škvŕn a dochrumkava.

6. Podávame horúce s kúskom masla navrchu, jogurtom a nakladanou zeleninou (achar).

Tip: Vrchol pandžábskych nedeľných raňajok. Tajomstvom sú úplne vychladnuté suché zemiaky: teplá alebo vlhká plnka pretrhne cesto. Čili a koriander nakrájame veľmi najemno, pretože veľké kúsky placku prepichnú.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.