Пилешко со пискавица (Methi murgh)

Главно јадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
567kcal
43gПротеини
19gЈаглехидрати
37gМасти
Состојки
  • За маринирање
  • 800 g обезкостен пилешки бут
  • 150 g јогурт
  • 1 ч.л. куркума
  • 1 ч.л. чили во прав
  • 1 ч.л. сол
  • За сосот
  • 40 g ги
  • 2 пар. кромид
  • 20 g ѓумбир
  • 4 чешне лук
  • 2 пар. зелено чили
  • 3 пар. домат
  • 2 ч.л. гарам масала
  • 6 g листови пискавица
  • 100 ml слатка павлака
  • 150 ml вода
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Исечи го месото од пилешки батаци со карабатаци на парчиња од 4 cm и маринирај најмалку 30 минути, измешано со јогуртот, куркумата, чили-прашокот и солта.

2. Во широка тава со дебело дно стопи го гито и пржи го ситно исечканиот кромид на среден оган 10–12 минути до златнокафеава боја.

3. Додај ги ренданиот ѓумбир, истолчениот лук и зеленото чили засечено надолжно, пржи 1 минута, па додај ги доматите исечени на коцки и вари додека се распаднат и гито се одвои од нив (околу 8 минути).

4. Додај го пилешкото заедно со маринадата, превртувај на силен оган 5 минути, па прелиј со водата и вари под капак на тивок оган 15 минути.

5. Изрони ги сушените листови пискавица меѓу дланките и измешај ги во пилешкото со гарам масалата, солта наведена за сосот и слатката павлака; вари без капак уште 5 минути, додека сосот кремасто се згусне.

6. Послужи со наан, чапати или ориз со ким.

Совет: Горчливо-јаткастиот мирис на пискавицата (мети), кој малку потсетува на јаворов сируп, е душата на јадењето. Сушените листови (касури мети) се наоѓаат во индиски продавници; секогаш изрони ги меѓу дланките пред да ги посипеш во јадењето за да ја ослободат аромата.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.