그리스 페타 민트 수박 샐러드(Karpouzi me feta)

샐러드 10 분 4 인분
Tápérték / 인분
331kcal
9gfehérje
26gszénhidrát
23gzsír
설명

1. 수박 껍질을 벗겨 과육을 약 3cm 크기로 깍둑썰고 씨는 최대한 빼요.

2. 적양파를 아주 얇게 반달 모양으로 썰어요.

3. 민트 잎을 줄기에서 떼고 큰 잎은 손으로 찢어요.

4. 얕은 접시에 수박을 담고 위에 적양파와 올리브를 흩뿌려요.

5. 페타를 큼직하게 부숴 올리고 민트를 뿌려요.

6. 내기 직전에 올리브유를 두르고 갓 간 후추로 간해 차갑게 내요.

팁: 무더운 날의 그리스 클래식이에요. 달콤한 수박과 짭짤한 페타가 완벽한 짝을 이뤄요. 내기 전에 수박을 냉장고에 최소 1시간 넣어 두면 더 시원해요.

재료
  • 1000 g 수박
  • 200 g 페타 치즈
  • 1 csokor 생민트
  • 1 db 적양파
  • 12 db 블랙 올리브
  • 3 ek. 올리브유
  • 1 csipet 흑후추
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.