Grecka sałatka z arbuza z fetą i miętą (Karpouzi me feta)

Sałatka 10 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
331kcal
9gProtein
26gCarbs
23gFat
Opis

1. Arbuzowi odetnij skórkę, miąższ pokrój w kostkę ok. 3 cm i usuń pestki, na ile to możliwe.

2. Czerwoną cebulę pokrój w bardzo cienkie półplasterki.

3. Liście mięty zerwij z łodyżek, większe porwij rękami.

4. Na płaskim półmisku ułóż kostki arbuza, posyp je czerwoną cebulą i oliwkami.

5. Fetę pokrusz na większe kawałki na wierzch i posyp miętą.

6. Tuż przed podaniem skrop oliwą, posyp świeżo zmielonym pieprzem i podawaj na zimno.

Wskazówka: Grecki klasyk na letnie upały: słodki arbuz i słona feta tworzą idealną parę. Arbuza przed podaniem wstaw na co najmniej 1 godzinę do lodówki, wtedy jest najbardziej orzeźwiający.

Składniki
  • 1000 g arbuz
  • 200 g ser feta
  • 1 pęczek świeża mięta
  • 1 szt. czerwona cebula
  • 12 szt. czarne oliwki
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.