Arbuusisalat feta ja mündiga (Karpouzi me feta)

Salat 10 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
331kcal
9gValk
26gSüsivesikud
23gRasv
Koostisosad
  • 1000 g arbuus
  • 200 g fetajuust
  • 1 kimp värske münt
  • 1 tk punane sibul
  • 12 tk mustad oliivid
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Eemaldame arbuusilt koore, lõikame viljaliha umbes 3 cm kuubikuteks ja võtame võimalikult palju seemneid välja.

2. Viilutame punase sibula väga õhukesteks poolrõngasteks.

3. Nopime mündilehed vartelt ja rebime suuremad kätega tükkideks.

4. Asetame arbuusikuubikud madalale vaagnale, puistame peale punase sibula ja oliivid.

5. Pudistame feta suuremate tükkidena peale ja puistame üle mündiga.

6. Vahetult enne serveerimist niristame peale oliiviõli, puistame üle värskelt jahvatatud pipraga ja serveerime külmalt.

Nipp: Kreeka suvekuumuse klassika: magus arbuus ja soolane feta on täiuslik paar. Pane arbuus enne serveerimist vähemalt 1 tunniks külmkappi, nii on see kõige värskendavam.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.