Vattenmelonsallad med fetaost och mynta (Karpouzi me feta)

Sallad 10 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
331kcal
9gProtein
26gKolhydrater
23gFett
Ingredienser
  • 1000 g vattenmelon
  • 200 g fetaost
  • 1 knippe färsk mynta
  • 1 st rödlök
  • 12 st svarta oliver
  • 3 msk olivolja
  • 1 nypa svartpeppar
Beskrivning

1. Skär bort vattenmelonens skal, skär fruktköttet i cirka 3 cm stora tärningar och ta bort så många kärnor som möjligt.

2. Skiva rödlöken i mycket tunna halva ringar.

3. Plocka myntabladen från stjälkarna och riv större blad med händerna.

4. Lägg melontärningarna på ett platt fat och strö över rödlök och oliver.

5. Smula fetaosten i större bitar över och strö på myntan.

6. Ringla över olivolja precis före serveringen, strö på nymalen peppar och servera kallt.

Tips: En grekisk klassiker i sommarhettan: söt melon och salt fetaost passar perfekt ihop. Ställ melonen i kylskåp i minst 1 timme före serveringen, då är den som friskast.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.