Spaghetti allo scoglio

Piatto principale + Contorno 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
791kcal
58gProteine
78gCarboidrati
24gGrassi
Descrizione

1. Pulisci i molluschi (metti le vongole a bagno in acqua salata per 1 ora), sguscia i gamberi lasciando la coda, pulisci il calamaro e taglialo ad anelli.

2. In una padella grande con coperchio fai soffriggere l'aglio e il peperoncino in metà dell'olio per 1 minuto, aggiungi cozze e vongole, sfuma con il vino bianco e cuoci coperto per 3-4 minuti, finché si aprono; toglile e filtra il liquido.

3. Nella stessa padella salta il calamaro nell'olio rimasto per 1 minuto, aggiungi i pomodorini tagliati a metà e il liquido dei molluschi e cuoci 5 minuti; infine aggiungi i gamberi e cuocili 1-2 minuti, finché diventano rosa.

4. Intanto scola gli spaghetti, cotti in abbondante acqua salata, 2 minuti prima del tempo indicato.

5. Aggiungi la pasta al sugo e finisci la cottura a fiamma alta per 2 minuti saltandola, poi rimetti i molluschi (scarta quelli rimasti chiusi) e cospargi di prezzemolo.

6. Servi subito in un grande piatto da portata - gli italiani non mettono mai il formaggio sui frutti di mare.

Consiglio: I frutti di mare hanno tempi di cottura diversi: calamaro e gamberi vogliono pochi minuti, altrimenti diventano gommosi - per questo si aggiungono alla fine.

Ingredienti
  • Per i frutti di mare
  • 50 dkg cozze
  • 40 dkg vongole
  • 20 dkg gamberetti
  • 20 dkg calamaro
  • Per il sugo
  • 5 ek. olio extravergine di oliva
  • 3 gerezd aglio
  • 1 csipet fiocchi di peperoncino
  • 1 dl vino bianco secco
  • 25 dkg pomodoro ciliegino
  • 3 ek. foglie di prezzemolo
  • Per la pasta
  • 36 dkg spaghetti
  • 1 ek. sale
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