Špagety s mořskými plody (Spaghetti allo scoglio)

Hlavní chod + příloha 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
791kcal
58gBílkoviny
78gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • Na mořské plody
  • 50 dag slávky
  • 40 dag škeble vongole
  • 20 dag krevety
  • 20 dag oliheň
  • Na omáčku
  • 5 lžíce extra panenský olivový olej
  • 3 stroužek česnek
  • 1 špetka chilli vločky
  • 1 dl suché bílé víno
  • 25 dag cherry rajčata
  • 3 lžíce petrželová nať
  • Na těstoviny
  • 36 dag špagety
  • 1 lžíce sůl
Popis

1. Mušle očistíme (vongole namočíme na 1 hodinu do osolené vody), krevety oloupeme kromě ocásků a olihně očistíme a nakrájíme na kroužky.

2. Ve velké pánvi s poklicí na polovině olivového oleje opékáme česnek a chilli 1 minutu, přidáme oba druhy mušlí, zalijeme bílým vínem a přikryté vaříme 3–4 minuty, až se otevřou; vyjmeme a šťávu přecedíme.

3. Ve stejné pánvi na zbývajícím oleji opékáme olihně 1 minutu, přidáme rozpůlená cherry rajčata a šťávu z mušlí a vaříme 5 minut; nakonec přidáme krevety a vaříme 1–2 minuty, až zrůžoví.

4. Mezitím špagety vaříme v dostatku osolené vody a scedíme 2 minuty před uvedenou dobou.

5. Těstoviny přidáme do omáčky a na silném plameni za prohazování 2 minuty dovaříme; vrátíme mušle (neotevřené vyhodíme) a posypeme petrželkou.

6. Ihned podáváme ve velké míse – Italové mořské plody nikdy nesypou sýrem.

Tip: Mořské plody potřebují různou dobu přípravy: olihně a krevety jen několik minut, jinak zgumovatí – proto se přidávají ke konci.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.