Semur sapi Tunisia dengan jintan putih (Kamounia)

Hidangan utama 150 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
535kcal
56gProtein
13gKarbohidrat
33gLemak
Bahan
  • 1 kg sengkel sapi
  • 2 sdm. jintan putih
  • 6 siung bawang putih
  • 200 ml pure tomat
  • 1 sdm. pasta harissa
  • 0.5 ikat peterseli
  • 4 sdm. minyak zaitun
  • 800 ml air
  • 1 sdt. garam
  • 0.5 sdt. lada hitam
Deskripsi

1. Potong sengkel sapi menjadi dadu 3 cm; tumbuk bawang putih dengan separuh jintan putih dan sejumput garam dalam cobek hingga menjadi pasta.

2. Panaskan minyak zaitun dalam panci beralas tebal, lalu kecokelatankan daging secara bertahap pada semua sisinya.

3. Tambahkan pasta bawang putih dan jintan putih serta harissa, lalu aduk selama 1 menit hingga harum.

4. Tuangkan pure tomat dan air, beri garam dan merica, tutup, lalu masak dengan api kecil selama 2 jam hingga daging empuk.

5. Terakhir, tambahkan sisa jintan putih yang baru digiling, lalu masak tanpa tutup selama 10 menit hingga saus mengental.

6. Taburi peterseli cincang halus dan sajikan dengan roti atau kuskus.

Tip: Kamounia adalah semur kaya jintan putih dari masakan Tunisia (namanya berasal dari kata Arab untuk jintan putih, yaitu “kammun”); secara tradisional hidangan ini juga sering dibuat dari hati atau jeroan. Menambahkan jintan putih dalam dua tahap menghasilkan rasa yang mendalam sekaligus segar. Atur tingkat kepedasan dengan jumlah harissa.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.