Kari kacang arab (Chana masala)

Hidangan utama 60 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
394kcal
16gProtein
54gKarbohidrat
15gLemak
Bahan
  • 250 g kacang arab
  • 3 sdm. minyak goreng
  • 2 bh. bawang bombai
  • 20 g jahe
  • 4 siung bawang putih
  • 2 bh. cabai hijau
  • 3 bh. tomat
  • 2 sdt. ketumbar bubuk
  • 1 sdt. jintan putih
  • 1 sdt. cabai bubuk
  • 2 g amchur
  • 1 sdt. garam masala
  • 15 g ketumbar segar
  • 500 ml air
  • 2 sdt. garam
Deskripsi

1. Rendam kacang arab semalaman dalam banyak air dingin, tiriskan, lalu rebus dalam air baru selama 60–75 menit (20 menit dalam panci presto) hingga empuk; sisihkan sebagian air rebusannya.

2. Dalam panci, tumis jintan putih dengan minyak selama 20 detik, lalu tambahkan bawang bombai cincang halus dan tumis di atas api sedang selama 10 menit hingga cokelat keemasan gelap.

3. Tambahkan jahe parut, bawang putih halus, dan cabai hijau cincang, tumis selama 1 menit, lalu masukkan ketumbar bubuk serta bubuk cabai dan aduk selama 30 detik.

4. Tambahkan tomat parut atau potong dadu dan masak hingga mengental serta minyak terpisah dari masala, selama 8–10 menit.

5. Masukkan kacang arab dan 500 ml air rebusannya, beri garam, lalu masak selama 15–20 menit; tekan beberapa butir dengan punggung sendok ke dinding panci agar saus lebih kental. Terakhir, campurkan amchur dan garam masala.

6. Taburi daun ketumbar segar dan sajikan dengan bhatura, naan, atau nasi.

Tips: Amchur, bubuk mangga muda kering, memberikan rasa agak asam yang khas; jika tidak tersedia, ganti dengan sedikit air lemon. Dengan kacang arab yang sudah matang, perendaman dan perebusan pertama dapat dilewatkan, tetapi pembuatan saus tetap memerlukan waktu. Daftar bahan mencantumkan berat kering, yang tidak boleh diganti dengan kacang kalengan dalam jumlah berat yang sama.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.