Rétestésztában sült fűszeres rizs báránnyal (Ouzi)

Főétel + köret 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
711kcal
21gFehérje
64gSzénhidrát
42gZsír
Leírás

1. Az olajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a darált bárányt, és morzsásra sütjük; fűszerezzük szegfűborssal, fahéjjal, sóval, borssal.

2. Hozzáadjuk a megmosott rizst, 1 percig együtt pirítjuk, felöntjük a vízzel, és fedő alatt, kis lángon 12 percig főzzük; belekeverjük a zöldborsót, és még 5 percig pároljuk, majd kissé hűlni hagyjuk.

3. A mandulát és a fenyőmagot kevés vajon aranyszínűre pirítjuk.

4. Egy kerek, kivajazott sütőtálat (vagy 6 kis tálkát) kibélelünk 3–4 réteg, egyenként olvasztott vajjal megkent réteslappal úgy, hogy a lapok széle kilógjon; az aljára szórjuk a pirított magvakat, rá a rizses tölteléket, és a kilógó lapokkal batyuszerűen lezárjuk.

5. A tetejét vajjal megkenjük, és 190 °C-os sütőben 30–35 percig aranybarnára sütjük.

6. 5 percig pihentetjük, tálra borítjuk (így a magvak kerülnek felülre), és joghurttal vagy salátával tálaljuk.

Tipp: Az ouzi a levantei és iraki ünnepek, esküvők és ramadáni vacsorák díszétele: a ropogós tésztaburokban rejtőző fűszeres rizs felvágáskor illatfelhőt enged. A réteslapot a munka közben nedves konyharuhával takard le, hogy ne száradjon ki.

Hozzávalók
  • A töltelékhez
  • 400 g rizs
  • 400 g darált bárányhús
  • 200 g zöldborsó
  • 1 db hagyma
  • 1 tk. szegfűbors
  • 0.5 tk. fahéj
  • 2 ek. étolaj
  • 700 ml víz
  • 2 tk. só
  • 0.5 tk. fekete bors
  • A burokhoz és a díszítéshez
  • 12 szelet réteslap
  • 100 g vaj
  • 50 g mandula
  • 30 g fenyőmag
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.