1. Az áfonyát (frisset vagy fagyasztottat) a víz nagy részével és a cukorral egy lábasba tesszük, és felforraljuk.
2. Kis lángon 5 percig főzzük, hogy a bogyók megpuhuljanak és kiengedjék a levüket.
3. Ha teljesen sima italt szeretnénk, botmixerrel pürésítjük, és szűrőn átpasszírozzuk; a hagyományos változatban a szemek benne maradnak.
4. A keményítőt a maradék hideg vízzel csomómentesre keverjük.
5. A forró áfonyalébe vékony sugárban, folyamatos keverés mellett beleöntjük, és éppen csak felforraljuk, amíg kissé besűrűsödik és fényes lesz; tovább nem főzzük.
6. Melegen bögrékben, vagy hidegen poharakban tálaljuk.
Tipp: A blåbärssoppa a svéd sífutók itala: a világ leghosszabb sífutóversenyén, a Vasaloppeten a frissítőállomásokon literszámra osztják a forró áfonyalevet. Nem igazi leves, inkább sűrű, iható gyümölcsital, ami gyorsan energiát ad. Hidegen nyári frissítőnek is kiváló, a keményítő mennyiségével pedig magad szabályozhatod, mennyire legyen sűrű.
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.
Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.