Băutură suedeză caldă de afine (Blåbärssoppa)

Băutură 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
136kcal
1gProteine
33gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 300 g afine negre
  • 1 l apă
  • 80 g zahăr
  • 2 ling. amidon
Descriere

1. Punem afinele proaspete sau congelate într-o cratiță cu cea mai mare parte a apei și zahărul și aducem la fierbere.

2. Fierbem la foc mic 5 minute, ca fructele să se înmoaie și să își lase zeama.

3. Dacă dorim o băutură complet fină, pasăm cu blenderul vertical și trecem prin sită; în varianta tradițională fructele rămân întregi.

4. Amestecăm amidonul cu apa rece rămasă fără cocoloașe.

5. Îl turnăm în fir subțire în zeama fierbinte de afine, amestecând continuu, și aducem doar până la fierbere, cât să se îngroașe puțin și să devină lucioasă; nu mai fierbem.

6. Servim caldă în căni sau rece în pahare.

Sfat: Blåbärssoppa este băutura practicanților suedezi de schi fond: la punctele de hidratare ale celebrei curse suedeze Vasaloppet se împart litri întregi de zeamă fierbinte de afine. Nu este o supă propriu-zisă, ci mai degrabă o băutură groasă de fructe, care oferă rapid energie. Rece este excelentă și ca răcoritoare de vară, iar cantitatea de amidon îți permite să îi reglezi consistența.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.