Топла шведска боровинкова напитка (Блоберсопа)

Напитка 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
136kcal
1gПротеин
33gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • 300 g черни боровинки
  • 1 l вода
  • 80 g захар
  • 2 с.л. нишесте
Описание

1. Сложете боровинките (пресни или замразени) в тенджера с по-голямата част от водата и захарта и кипнете.

2. Варете на слаб огън за 5 минути, за да омекнат плодовете и да пуснат сока си.

3. Ако искате напълно гладка напитка, пасирайте и претрийте през цедка; в традиционния вариант плодовете остават вътре.

4. Разбъркайте нишестето с останалата студена вода до гладкост.

5. Налейте на тънка струя в горещия боровинков сок с постоянно разбъркване и доведете едва до кипване, докато леко се сгъсти и стане лъскав; не варете повече.

6. Поднесете топла в чаши с дръжки или студена в стъклени чаши.

Съвет: Блоберсопа е напитката на шведските ски бегачи: на подкрепителните пунктове на прочутото състезание по ски бягане Васалопет раздават литри горещ боровинков сок. Това не е истинска супа, а по-скоро гъста плодова напитка, която дава бързо енергия. Студена е чудесна и за лятно освежаване, а с количеството нишесте сами регулирате гъстотата.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.