1. Vendosim boronicat (të freskëta ose të ngrira) me pjesën më të madhe të ujit dhe sheqerin në një tenxhere dhe i vëmë të vlojnë.
2. I ziejmë në zjarr të ulët për 5 minuta, që kokrrat të zbuten dhe të lëshojnë lëngun.
3. Nëse dëshirojmë një pije plotësisht të lëmuar, e bëjmë pure me blender dore dhe e kalojmë në sitë; në variantin tradicional kokrrat mbeten brenda.
4. Përziejmë niseshtenë me ujin e ftohtë të mbetur, pa lënë kokrriza.
5. E hedhim në lëngun e nxehtë të boronicave në një rrjedhë të hollë, duke e përzier pa ndërprerje, dhe e lëmë vetëm sa të marrë valë, derisa të trashet pak e të shkëlqejë; nuk e ziejmë më tej.
6. E shërbejmë të ngrohtë në filxhanë ose të ftohtë në gota.
Këshillë: Blåbärssoppa është pija e skiatorëve suedezë të skive të distancës: në garën e famshme suedeze Vasaloppet, stacionet e furnizimit shpërndajnë litra të tërë lëngu të nxehtë boronice. Nuk është tamam supë, por më tepër një pije e trashë frutash që jep shpejt energji. E ftohtë është e shkëlqyer edhe si pije freskuese verore, ndërsa duke ndryshuar sasinë e niseshtesë mund të përcaktosh vetë sa e trashë të jetë.
Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.
Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.
Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.