Krémes polenta (Polenta morbida)

Köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
346kcal
9gFehérje
48gSzénhidrát
13gZsír
Hozzávalók
  • 25 dkg polenta
  • 10 dl víz
  • 1 tk. só
  • 4 dkg vaj
  • 5 dkg parmezán sajt
Leírás

1. Egy vastag aljú lábasban a vizet a sóval felforraljuk.

2. A lángot mérsékeljük, és a polentát vékony sugárban, folyamatosan habverővel kevergetve a vízbe szórjuk, hogy ne csomósodjon.

3. Fakanálra váltunk, és alacsony lángon, gyakran kevergetve 40–45 percig főzzük (instant polenta esetén a csomagoláson jelzett 5–10 percig), amíg sűrű, krémes lesz, és elválik a lábas falától.

4. Ha túl sűrűnek érezzük, egy kevés forró vizet keverünk hozzá.

5. A tűzről levéve belekeverjük a vajat és a reszelt parmezánt, és sóval ízesítjük.

6. Azonnal, mélytányérba kanalazva tálaljuk, raguk, gombás vagy pörköltszerű ételek alá.

Tipp: Az 1:4 arány adja a krémes állagot; mindig frissen tálald, mert hűlés közben megköt – a maradékot kiterítheted egy tepsibe, és másnap grillezett polentát készíthetsz belőle.

Beteszem a tervezőbe

További heti menüötletek ehhez a recepthez

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.