Krémová polenta (Polenta morbida)

Príloha 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
346kcal
9gBielkoviny
48gSacharidy
13gTuky
Suroviny
  • 25 dag polenta
  • 10 dl voda
  • 1 ČL soľ
  • 4 dag maslo
  • 5 dag parmezán
Popis

1. V hrnci s hrubým dnom privedieme vodu so soľou do varu.

2. Znížime oheň a polentu tenkým prúdom za stáleho miešania metličkou prisypeme do vody, aby nevznikli hrudky.

3. Prejdeme na varešku a na slabom ohni za častého miešania varíme 40–45 minút (pri instantnej polente 5–10 minút podľa obalu), kým nebude hustá, krémová a nezačne sa oddeľovať od stien hrnca.

4. Ak sa nám zdá príliš hustá, vmiešame trochu horúcej vody.

5. Odstavíme, vmiešame maslo a nastrúhaný parmezán a ochutíme soľou.

6. Ihneď podávame naloženú lyžicou do hlbokých tanierov ako základ pod ragú, hubové jedlá alebo jedlá podobné gulášu.

Tip: Krémovú konzistenciu dodáva pomer 1:4; vždy podávame čerstvú, pretože pri chladnutí tuhne – zvyšok môžeme rozotrieť na plech a na druhý deň pripraviť grilovanú polentu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.