Vörösborban párolt marhasült (Brasato al Barolo)

Főétel 210 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
555kcal
36gFehérje
9gSzénhidrát
32gZsír
Hozzávalók
  • A húshoz
  • 100 dkg marhalapocka
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 3 dkg vaj
  • 2 ek. olívaolaj
  • A páchoz
  • 7 dl bor - száraz, vörös
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 db babérlevél
  • 1 db fahéjrúd
  • 3 db szegfűszeg
  • 4 db borókabogyó
  • 1 szál rozmaring
Leírás

1. A marhalapockát egy szűk tálba tesszük, hozzáadjuk a durvára vágott hagymát, sárgarépát, zellerszárat, a fokhagymát és az összes fűszert, majd felöntjük a vörösborral úgy, hogy ellepje; lefedve 12–24 órára hűtőbe tesszük.

2. Másnap a húst kivesszük, szárazra töröljük (a pácot megtartjuk), sózzuk, borsozzuk, és konyhai zsineggel formásra kötözzük.

3. Egy nehéz lábasban a vajat és az olívaolajat felhevítjük, és a húst minden oldalán 10 perc alatt sötétbarnára pirítjuk.

4. Leszűrjük a pácot: a zöldségeket a hús mellé tesszük és 5 percig pirítjuk, majd felöntjük a borral, felforraljuk, lefedjük, és lassú tűzön 2,5–3 órán át pároljuk, közben 30 percenként megforgatjuk.

5. A húst kiemeljük, és fólia alatt pihentetjük; a babért, fahéjat, szegfűszeget, borókabogyókat és a rozmaring fás szárát kivesszük, a zöldségeket a borral simára turmixoljuk, és ha kell, sűrűre forraljuk.

6. A húst 1 cm vastag szeletekre vágjuk, a bársonyos szósszal leöntjük, és polentával vagy burgonyapürével tálaljuk.

Tipp: Nem kell drága Barolo: bármilyen testes, száraz piemonti vörösbor (Nebbiolo, Barbera) megteszi – a lényeg a hosszú pácolás és a lassú párolás.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.