Vörösborban párolt marhasült (Brasato al Barolo)

Főétel 210 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
555kcal
36gFehérje
9gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. A marhalapockát egy szűk tálba tesszük, hozzáadjuk a durvára vágott hagymát, sárgarépát, zellerszárat, a fokhagymát és az összes fűszert, majd felöntjük a vörösborral úgy, hogy ellepje; lefedve 12–24 órára hűtőbe tesszük.

2. Másnap a húst kivesszük, szárazra töröljük (a pácot megtartjuk), sózzuk, borsozzuk, és konyhai zsineggel formásra kötözzük.

3. Egy nehéz lábasban a vajat és az olívaolajat felhevítjük, és a húst minden oldalán 10 perc alatt sötétbarnára pirítjuk.

4. Leszűrjük a pácot: a zöldségeket a hús mellé tesszük és 5 percig pirítjuk, majd felöntjük a borral, felforraljuk, lefedjük, és lassú tűzön 2,5–3 órán át pároljuk, közben 30 percenként megforgatjuk.

5. A húst kiemeljük, és fólia alatt pihentetjük; a babért, fahéjat és szegfűszeget kivesszük, a zöldségeket a borral simára turmixoljuk, és ha kell, sűrűre forraljuk.

6. A húst 1 cm vastag szeletekre vágjuk, a bársonyos szósszal leöntjük, és polentával vagy burgonyapürével tálaljuk.

Tipp: Nem kell drága Barolo: bármilyen testes, száraz piemonti vörösbor (Nebbiolo, Barbera) megteszi – a lényeg a hosszú pácolás és a lassú párolás.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 100 dkg marhalapocka
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 3 dkg vaj
  • 2 ek. olívaolaj
  • A páchoz
  • 7 dl bor - száraz, vörös
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 db babérlevél
  • 1 db fahéjrúd
  • 3 db szegfűszeg
  • 4 db borókabogyó
  • 1 szál rozmaring
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.