Hajdina hússal, kereskedő módra (Grechka po-kupecheski)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
622kcal
34gFehérje
62gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. A hajdinát átválogatjuk, hideg vízben átöblítjük, és egy száraz serpenyőben 3–4 percig pirítjuk, amíg illatos lesz – ettől lesz szemenként pergős.

2. A sertéslapockát 2 cm-es kockákra vágjuk; egy vastag aljú lábasban az olajon nagy lángon körben megpirítjuk.

3. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és a durvára reszelt sárgarépát, és 5 percig pirítjuk, majd belekeverjük a paradicsompürét és a zúzott fokhagymát, és még egy percig kevergetjük.

4. Ráöntjük a víz harmadát, és lefedve 20 percig pároljuk, amíg a hús félpuha.

5. Rászórjuk a hajdinát, felöntjük a maradék forró vízzel, beletesszük a babérlevelet, sózzuk, borsozzuk, és keverés nélkül, lefedve, kis lángon 20 percig főzzük, amíg a hajdina a levet teljesen beszívja.

6. A tűzről levéve 10 percig lefedve pihentetjük, majd átforgatjuk, és savanyú uborkával vagy friss zöldségsalátával tálaljuk.

Tipp: A „kereskedő módra” egytálétel a 19. századi orosz vendégfogadók kedvence volt; a hajdinát ne kavargasd főzés közben, különben kásás lesz.

Hozzávalók
  • 300 g hajdina
  • 500 g sertéslapocka
  • 1 db hagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 2 ek. paradicsompüré
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. napraforgó olaj
  • 1 db babérlevél
  • 600 ml víz
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.