Marhahúsos-uborkás „falánk” saláta (Salat Obzhorka)

Saláta 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
478kcal
22gFehérje
10gSzénhidrát
43gZsír
Leírás

1. A marhahúst sós vízben, kis lángon 1,5–2 órát főzzük, amíg puha; a levében hagyjuk kihűlni (a levét levesnek félretehetjük), majd vékony csíkokra vágjuk.

2. Közben a hagymát vékony félkarikákra, a sárgarépát gyufaszál-csíkokra vagy durvára reszeljük.

3. Egy serpenyőben az olajon a hagymát 5 percig pirítjuk, hozzáadjuk a répát, és még 5 percig pároljuk, amíg puha és enyhén karamellizált; kihűtjük.

4. A savanyú uborkát vékony csíkokra vágjuk.

5. Egy tálban összekeverjük a húst, az uborkát, a pirított zöldséget, a zúzott fokhagymát és a majonézt; sózzuk, borsozzuk, és 30 percig hűtőben pihentetjük.

6. Hidegen, friss kenyérrel tálaljuk.

Tipp: Az „obzhorka” jelentése „falánkság” – mert ebből a laktató salátából senki sem tud csak egy kanállal enni; maradék főtt húsból is kiválóan elkészíthető.

Hozzávalók
  • 400 g marhahús
  • 3 db savanyú uborka
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db hagyma
  • 2 ek. napraforgó olaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 120 g majonéz
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.