„Pažravý” hovädzo-uhorkový šalát (Salat Obzhorka)

Šalát 120 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
478kcal
22gBielkoviny
10gSacharidy
43gTuky
Suroviny
  • 400 g hovädzie mäso
  • 3 ks kyslá uhorka
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 2 PL slnečnicový olej
  • 1 strúčik cesnak
  • 120 g majonéza
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Hovädzie mäso varíme v osolenej vode na miernom ohni 1,5–2 hodiny domäkka. Vyberieme, rýchlo schladíme v plytkej nádobe a najneskôr do 2 hodín uložíme do chladničky; studené nakrájame na tenké pásiky. Vývar odložený na polievku rýchlo schladíme zvlášť v menších nádobách a tiež uložíme do chladničky.

2. Medzitým cibuľu nakrájame na tenké polkolieska a mrkvu na rezance hrubé ako zápalky alebo nastrúhame nahrubo.

3. V panvici na oleji opekáme cibuľu 5 minút, pridáme mrkvu a dusíme ešte 5 minút, kým nebude mäkká a jemne skaramelizovaná; necháme vychladnúť.

4. Kyslé uhorky nakrájame na tenké pásiky.

5. V mise zmiešame mäso, uhorky, opečenú zeleninu, prelisovaný cesnak a majonézu; osolíme, okoreníme čiernym korením a necháme odpočívať v chladničke 30 minút.

6. Podávame studené s čerstvým chlebom.

Tip: „Obzhorka” znamená „pažravosť” – pretože z tohto sýteho šalátu nik nedokáže zjesť len jednu lyžicu; výborne sa dá pripraviť aj zo zvyšného vareného mäsa.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.