„Лакомническа“ салата с говеждо и краставички (Салат Обжорка)

Салата 120 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
478kcal
22gПротеин
10gВъглехидрати
43gМазнини
Съставки
  • 400 g говеждо месо
  • 3 бр. кисела краставица
  • 2 бр. моркови
  • 1 бр. лук
  • 2 с.л. слънчогледово олио
  • 1 скилидка чесън
  • 120 g майонеза
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Варете говеждото в подсолена вода на слаб огън за 1,5–2 часа до омекване; извадете, охладете бързо в плитък съд и приберете в хладилник в рамките на най-много 2 часа, после нарежете студено на тънки ивици. Охладете бързо бульона, отделен за бъдеща супа, в отделни по-малки съдове и приберете в хладилник.

2. Междувременно нарежете лука на тънки полукръгчета, а морковите – на клечици или ги настържете едро.

3. В тиган с олиото запържете лука за 5 минути, добавете морковите и задушете още 5 минути до омекване и лека карамелизация; охладете.

4. Нарежете киселите краставички на тънки ивици.

5. В купа смесете месото, краставичките, запържените зеленчуци, счукания чесън и майонезата; посолете, подправете с черен пипер и оставете в хладилник за 30 минути.

6. Поднесете студено с пресен хляб.

Съвет: „Обжорка“ означава „лакомия“ – защото никой не може да изяде само една лъжица от тази засищаща салата; чудесно става и с останало сварено месо.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.