Grikiai su mėsa pirklių stiliumi (Grechka po-kupecheski)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
622kcal
34gBaltymai
62gAngliavandeniai
32gRiebalai
Ingredientai
  • 300 g grikiai
  • 500 g kiaulienos mentė
  • 1 vnt. svogūnai
  • 1 vnt. morkos
  • 2 v. š. pomidorų tyrė
  • 3 skiltelė česnakai
  • 3 v. š. saulėgrąžų aliejus
  • 1 vnt. lauro lapas
  • 600 ml vanduo
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

1. Grikius perrinkite, perplaukite šaltu vandeniu ir sausoje keptuvėje kepinkite 3–4 minutes, kol pasklis aromatas – taip kruopos išliks birios.

2. Kiaulienos mentę supjaustykite 2 cm kubeliais; storadugniame puode aliejuje ant stiprios ugnies apkepinkite iš visų pusių.

3. Sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną bei stambiai tarkuotą morką ir kepinkite 5 minutes, tuomet įmaišykite pomidorų pastą bei sutrintą česnaką ir maišykite dar minutę.

4. Supilkite trečdalį vandens ir uždengę troškinkite 20 minučių, kol mėsa bus pusiau minkšta.

5. Suberkite grikius, supilkite likusį karštą vandenį, įdėkite lauro lapą, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir uždengę nemaišydami virkite ant silpnos ugnies 20 minučių, kol grikiai visiškai sugers skystį.

6. Nukelkite nuo ugnies, uždengę palaikykite 10 minučių, tuomet išmaišykite ir patiekite su raugintais agurkais arba šviežių daržovių salotomis.

Patarimas: Šis „pirklių stiliaus“ vieno puodo patiekalas buvo mėgstamas 19 amžiaus Rusijos užeigose; verdamų grikių nemaišykite, antraip jie taps koše.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.