Csirkepaprikás

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
486kcal
34gFehérje
7gSzénhidrát
34gZsír
Leírás

A csirkepaprikás selymességét a jó paprikás alap és a tejfölös habarás adja – galuskával az igazi.

Alap

1. A hagymát apróra vágjuk, és az olajon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a csirkecombokat, és néhány percig, körbepirítva sütjük.

Fűszerezés

2. A serpenyőt lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a pirospaprikával, gyorsan átkeverjük (hogy ne égjen meg), megsózzuk, majd kevés vízzel felöntjük.

3. Lefedve, időnként megforgatva, kevés vizet pótolva puhára pároljuk.

Befejezés

4. A tejfölt a liszttel csomómentesre keverjük, néhány kanál forró szafttal felhígítjuk, majd a paprikáshoz öntjük.

5. Óvatosan összeforraljuk – ügyelve rá, hogy ne forrjon fel erősen, különben a tejföl kicsapódhat. Galuskával tálaljuk.

Tipp: A pirospaprikát mindig a tűzről lehúzva add hozzá – ha odaég, keserűvé teszi az egész ételt.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 800 g csirkecomb
  • 1 fej hagyma
  • 2 ek. olaj
  • Fűszerezéshez
  • 1 ek. pirospaprika
  • isz. só
  • Befejezéshez
  • 200 g tejföl
  • 1 ek. liszt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.