1. Tóstáil na síolta puimcín i bhfriochtán tirim ar theas meánach, ag croitheadh i gcónaí, ar feadh 4–5 nóiméad go dtí go dtosóidh siad ag preabadh agus go mbeidh siad cumhra; lig dóibh fuarú.
2. Sa fhriochtán céanna, tóstáil na trátaí agus an habanero iomlán ar feadh 8–10 nóiméad, á n-iompú, go dtí go mbeidh spotaí dubha ar a gcraiceann.
3. Meil na síolta puimcín fuaraithe i bpróiseálaí ina bplúr mín.
4. Cuir na trátaí tósta lena gcraiceann, an habanero – leath de ar dtús mar go bhfuil sé an-spíosrach – salann agus beagán uisce leis agus cumaisc ina thaos tiubh uachtarúil.
5. Cuir i mbabhla le spúnóg é agus spréigh neart lus an choire agus síobhas mionghearrtha air; blastáil le sú na líoma.
6. Riar ag teocht an tseomra le sceallóga tortilla nó bataí úra glasraí é.
Leid: Mias de bhunadh na Máigeach is ea sikil p'aak – mura bhfuil habanero agat, tabharfaidh beagán púdair shillí teas dó freisin, ach ní féidir aon rud eile a chur in áit chumhracht thorthúil an habanero.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.