Pasta iucateque de sementes de abóbora (Sikil p'aak)

Molho 30 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
200kcal
11gProteínas
7gCarboidratos
16gGorduras
Descrição

1. Toste as sementes de abóbora em uma frigideira sem óleo em fogo médio, sacudindo sem parar, por 4–5 minutos, até começarem a pular e ficarem aromáticas; deixe esfriar.

2. Na mesma frigideira, toste os tomates e o habanero inteiro por 8–10 minutos, virando, até a pele ficar com manchas pretas.

3. Moa as sementes frias no processador até obter uma farinha fina.

4. Junte os tomates tostados (com pele), o habanero (para começar, só metade, porque é muito picante), sal e um pouco de água e bata até obter uma pasta espessa e cremosa.

5. Passe para uma tigela, polvilhe generosamente com coentro e cebolinha picados fino e tempere com o suco de limão-taiti.

6. Sirva em temperatura ambiente, com totopos ou palitos de legumes frescos.

Dica: O sikil p'aak é um prato de origem maia; se não tiver habanero, um pouco de pimenta em pó também lhe dá ardência, mas o aroma frutado do habanero não pode ser substituído por nada.

Ingredientes
  • 200 g sementes de abóbora
  • 2 db tomate
  • 1 db pimenta habanero
  • 1 csokor coentro fresco
  • 1 csokor cebolinha-francesa
  • 1 db limão-taiti
  • 1 tk. sal
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