Юкатански дип от тиквени семки (Сикил паак)

Сос 30 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
200kcal
11gПротеин
7gВъглехидрати
16gМазнини
Съставки
  • 200 g тиквени семки
  • 2 бр. домати
  • 1 бр. хабанеро
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 1 връзка див лук
  • 1 бр. лайм
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Запечете тиквените семки в сух тиган на умерен огън за 4–5 минути, като разклащате непрекъснато, докато започнат да пукат и пуснат аромат; оставете да изстинат.

2. В същия тиган запечете доматите и цялото хабанеро за 8–10 минути, като обръщате, докато кожата им почернее на петна.

3. Смелете изстиналите тиквени семки в чопър на фино брашно.

4. Добавете печените домати (с кожата), хабанерото — първоначално само половината, защото е много люто — сол и малко вода и блендирайте до гъста, кремообразна паста.

5. Прехвърлете в купа с лъжица и поръсете обилно със ситно нарязани кориандър и див лук; овкусете със сока от лайм.

6. Поднесете на стайна температура с тортила чипс или пресни зеленчукови пръчици.

Съвет: Сикил паак е ястие с произход от маите — ако нямате хабанеро, малко чили на прах също придава лютивина, но плодовият аромат на хабанерото не може да се замени с нищо друго.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.